2021年4月5日，我们公司全体员工在进行了一次野外拓展训练，在这一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。

军事拓展：克服艰辛，协作制胜 火辣的烈日在头上肆无忌惮地照着，可是打退不了我们每个人坚持下去的决心，面对着匍匐前进，抓单杠，梅花桩，独木桥，攀网绳这五大军事项目训练，固然艰辛困苦，固然已汗流浃背，可是我们的队伍没有一个人退缩，大家在地上爬呀，摔呀，但个个都卯起劲儿来往前冲，男女之间默契的协作在这一刻显得尤为重要，让我们了解到：在充满坎坷的道路上，大家只有相互配合，一起前进才是胜利；逞个人英雄主义，抛下队友不管的行为，最终会因为自己缺乏团队意识而以失败告终。在高强度的训练中，汗水，痛苦与欢笑交织在一起，使我们◣都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

毕业墙：团队精神，面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙，但是团队的力量是无穷大，教练命令说我们不能借助外力，只能靠团队合作下在25分钟全部翻越毕业墙，经过所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯,我们终于越过了这个毕业墙。而且只●用了18分十秒钟！这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了，试想如果我们＠每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解的。

通过这次的拓展训练我体会颇多，一个人的力量是有限的，集体的力量是无穷的，而其关键在于信任与立即♀，组织与计划，沟通与配合。一天的时间过≡得很快，我们彼此合作，彼此快乐，彼此前进，彼此成长。通过这次拓展训练中，我们█真正的融入了公司这个幸福的大家庭。